Фундамент:
техника приземления

40 минут. Мобильность голеностопа, активация ягодичных, soft landings. Полная тренировка — бесплатно.

Видео будет добавлено

Загрузите видео через админ-панель (доступна после подключения Lovable Cloud).

Понравилось?

Это только 1 тренировка из 40+. В полном протоколе — 8 недель видео, PDF, трекер прогресса и финальный тест.

$49$19